ATELIER QUI SUIS-JE ?

 

Vous arrive-t-il de vous demander pourquoi il arrive tout le temps tel type de situations (désagréables bien sûr !) ou pourquoi vous réagissez tout le temps de telle manière ?

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Certaines personnes sont fatiguées d’avoir à tout penser, tout voir, avant les autres, de devoir parer aux choses. Elles s’en plaignent, c’est beaucoup d’énergie. D’autres ne comprennent pas pourquoi en mettant tant d’effort à tenter de rallier le monde elles sont pourtant systématiquement seules et déçues. Certaines encore voudraient, pour une fois, se reposer sur les épaules d’autres qui prendraient enfin les choses en mains ne serait-ce que pour un projet, un seul ! Mais là encore, on les sollicite tout le temps…

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Que ce soit au travail ou à la maison, des évènements sont récurrents et vous plongent tout le temps dans la même dynamique. Vous voyez en fin de compte, mais c’est trop tard, vous êtes pris ! Éventuellement vous voulez faire autrement la prochaine fois, mais voilà que ça recommence encore et encore…

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C’est que vous avez votre mode de fonctionnement favori, pas toujours plaisant, en fonction de votre vécu. Les évènements de vie et au travail ont forgé votre caractère, votre personnalité, votre manière d’entrer en relation et de fonctionner d’ordre général.

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Il y a tout de même beaucoup de bons avantages à ces modes réactionnels. Par exemple, une personne qui a vécu dans des environnements dangereux a développé une capacité d’observation accrue et verra bien des choses que d’autres ne verront pas. Cela lui rendra service en certaines situations et pas d’en d’autres. Il est des moments par contre, où il vaut mieux ne pas trop voir justement, pour éviter de rentrer dans un mode d’inspection constante. Ou encore certaines personnes ont besoin d’être en relation avec les autres, très utile dans les évènements sociaux ou même pour les organiser. Là encore, il y a le revers moins agréable de la médaille. Ces personnes risquent de s’attirer des ennuis en mettant les relations en priorité, se privant du respect d’elles-mêmes.

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En effet, lorsqu’on adopte des attitudes et comportements où ce sont nos atouts qui nous mènent en tout temps, cela devient un fardeau nuisible. Souvent, cependant, on n’arrive pas à apprécier ces atouts qu’on prend pour des freins lorsqu’on s’en rend compte. Cela génère beaucoup de stress et de dévalorisation, cela ne nous permet pas de les intégrer comme des pièces maitresses faisant de nous quelqu’un d’unique et d’irremplaçable. Mais encore faut-il être conscient de ses mécanismes qui sont bien là, mais agissent souvent malgré soi. Cela donne l’impression de ne pas réussir à avancer dans la vie, dans son travail, d’être constamment freiné(e), de tourner en rond, de se fatiguer à contrecourant encore et encore. Et cela génère également beaucoup de frustration. Cela vous dit probablement quelque chose.

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Quel genre de personne êtes-vous ? Dans quels pièges tombez-vous ?

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Cet atelier vise à vous permettre de prendre conscience de vos précieux atouts qui peuvent aussi vous nuire et à vous approprier leurs bénéfices. Avec la conscientisation des choses, on peut choisir d’appliquer ou non certaines habitudes plutôt que de les subir. Le fait d’être en accord avec soi-même soulage de bien du stress, de la pression et de la frustration. S’apprécier dans ce qui nous rend si uniques offre des perspectives inégalées pour le travail et la vie de tous les jours. Par contre les connaissances sans mises en pratiques se perdent rapidement dans les oubliettes. La mise en action à travers des jeux de rôles, des mises en situations permet non seulement de voir les dynamiques mais offre aussi des moyens de les agir autrement. Ainsi on peut intégrer de nouveaux modes de pensée et d'action car c'est dans le mouvement que les choses s'intègrent.

Vous apprendrez à travers des exercices corporels et des jeux de rôle à apprivoiser votre fibre intérieure afin de l’exploiter plus astucieusement, lorsque cela est utile.

Participez à cet atelier de 3h, conçu pour vous.